麻阳周边一日游行程规划
上午：苗乡文化体验
从怀化市区自驾出发（约1小时车程），首站抵达麻阳苗族自治县文化广场，参观苗族银饰工坊，体验传统刺绣工艺。随后前往长寿谷景区，徒步探秘喀斯特地貌，感受清泉叠瀑的自然奇观（建议游览2小时）。
中午：地道美食推荐
在麻阳县城品尝苗家特色餐：酸汤鱼、腊肉炒蕨菜，推荐“苗乡风味馆”，人均消费约50元。
下午：山水田园漫游
驱车至锦江河流域，乘竹筏漂流（夏季开放），欣赏两岸丹霞景观。之后前往兰里古镇，漫步青石板街，参观百年吊脚楼群，体验慢生活（可购买手作糍粑作为伴手礼）。
傍晚返程提示
17:00前启程返回怀化，顺路可停留岩门古堡拍摄日落。全程路况良好，建议备好防晒用品与驱蚊水。