适合老人的麻阳旅游攻略
麻阳气候温和，步道平坦，适合长者慢节奏旅行。以下为推荐行程：
- Day1：锦江画廊轻徒步
沿锦江河岸漫步，路程约1公里，无陡坡。可观赏田园风光，中途设休息长椅。建议携带轻便外套。 - Day2：文化体验日
上午参观滕代远故居（无障碍通道完善），下午探访麻阳长寿文化馆，了解当地百岁老人习俗。场馆均有座椅休息区。 - Day3：石羊哨温泉放松
选择低温池（38-40℃），限时20分钟浸泡。周边有农家乐提供软烂米粥和蒸菜。
贴心提示：山区早晚温差大，需备薄毛衣；建议包车出行减少步行；医疗点位于县城中心医院。